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Wie berechnet man den Body Mass Index und was sagt dieser über die Körperzusammensetzung aus?
Der Body Mass Index (BMI) wird berechnet, indem man das Körpergewicht in Kilogramm durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat teilt. Ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 gilt als normal, während Werte darüber auf Übergewicht oder Adipositas hinweisen. Der BMI gibt einen groben Hinweis auf das Verhältnis von Körpergewicht zu Körpergröße, berücksichtigt jedoch nicht die Verteilung von Fett und Muskelmasse im Körper. **
Wie berechnet man den Body Mass Index (BMI) und was sagt dieser über die Körperzusammensetzung aus?
Der BMI wird berechnet, indem man das Körpergewicht in Kilogramm durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat teilt. Ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 gilt als normal, über 25 als übergewichtig und über 30 als adipös. Der BMI gibt einen groben Hinweis auf das Verhältnis von Körpergewicht zu Körpergröße und kann auf mögliche Gesundheitsrisiken hinweisen. **
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Riedl, Matthias: Die Ernährungs-DocsDie Ernährungs-Docs , Wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen , Sonstige > Zünd- & Glühanlagen , Auflage: 5. Auflage, Erscheinungsjahr: 201807, Produktform: Leinen, Autoren: Riedl, Matthias~Fleck, Anne~Klasen, Jörn~Britta Probol~Annette Willenbücher, Auflage/Ausgabe: 5. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 248, Keyword: Adipositas; Arthrose; Basiswissen Ernährung; Bestseller; Bluthochdruck; Bluthochdruck senken; Buch mit Beilage; Colitis ulcerosa; Diabetes; Diabetes mellitus; Diät; Doc Fleck; Dr. Fleck; Dr. Klasen; Dr. Riedl; E-Docs; EDocs; Edocs; Ernährung; Ernährung Docs; Ernährung Tagebuch; Ernährungsdocs; Ernährungsmythen; Ernährungsplan; Ernährungstagebuch; Ernährungstipps; Ernährungsumstellung; Essen als Medizin; Experten; Fernsehsendung; Fernsehärzte; Fettleber; Fettleibigkeit; Fettstoffwechselstörungen; Gesundheit; Gesundheitstipps; Gicht; Grundwissen Ernährung; Intoleranz; Kochbuch; Krankheit; Krankheiten heilen; Krankheiten vorbeugen; Meal prep; Medizin; Migräne; Multiple Sklerose, Fachschema: Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Kochen / Prominente kochen, TV-Küche, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~TV-, Starkoch-Kochbücher~Fitness und Ernährung, Warengruppe: HC/Gesunde Küche/Schlanke Küche, Fachkategorie: Kochen: spezielle Diäten, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: ZS Verlag, Verlag: ZS Verlag, Verlag: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, Länge: 261, Breite: 203, Höhe: 27, Gewicht: 1140, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783898835619, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0080, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 181477629,80 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Riedl, Matthias: Die Ernährungs-Docs - Starke GelenkeDie Ernährungs-Docs - Starke Gelenke , Die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co. , Batterie-/Trennschalter > Autoelektrik , Auflage: Neuauflage, Erscheinungsjahr: 20180817, Produktform: Leinen, Autoren: Riedl, Matthias~Fleck, Anne~Klasen, Jörn, Auflage/Ausgabe: Neuauflage, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Keyword: Arthrose; Bestseller; Bewegung; Buch mit Beilage; Diät; Doc Fleck; Docs; Dr. Fleck; Dr. Klasen; Dr. Riedl; E-Docs; EDocs; Ernährung; Ernährung Docs; Ernährung Tagebuch; Ernährungsdocs; Ernährungsplan; Ernährungstagebuch; Ernährungstherapie; Ernährungstipps; Ernährungsumstellung; Experten; Fernsehsendung; Fernsehärzte; Gelenk Schmerzen; Gelenkbeschwerden; Gelenke; Gelenkentzündung; Gelenkerkrankung; Gesundheit Ratgeber; Gesundheitsratgeber; Gesundheitstipps; Gesundheitswissen; Gicht; Grundwissen Ernährung; Kochbuch; Meal Prep; Medizin; Morbus Bechterew; NDR; Osteoporose; Ratgeber; Rezepte; Rheuma; Rheumatoide Arthritis; Schmerz; Sendung; Sport; Strategien; Superfoods; TV-Serie, Fachschema: Diät - Diätetik~Kochen / Diät~Medizin / Diät~Schonkost~Gesundheit (Ernährung)~Kochen / Prominente kochen, TV-Küche~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Gesundheit (allgemein), Fachkategorie: TV-, Starkoch-Kochbücher~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Kochen: spezielle Diäten, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: ZS Verlag, Verlag: ZS Verlag, Verlag: Edel Verlagsgruppe GmbH, Länge: 242, Breite: 192, Höhe: 22, Gewicht: 838, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783898837453, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0160, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 183566126,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Riedl, Matthias: Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilenDie Ernährungs-Docs - Diabetes heilen , Wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können , Batterie-/Trennschalter > Autoelektrik , Auflage: Neuauflage, Erscheinungsjahr: 20190204, Produktform: Leinen, Autoren: Riedl, Matthias~Fleck, Anne~Klasen, Jörn, Auflage/Ausgabe: Neuauflage, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Keyword: Altersdiabetes; Arzt; Autoimmunerkrankung; Bauchspeicheldrüse; Bestseller; Bewegung; Bewegungstagebuch; Blutzucker; Blutzuckerspiegel; Buch mit Beilage; Diabetes; Diabetes Diät; Diabetes Therapie; Diabetes Typ 1; Diabetes Typ 2; Diabetes heilen; Diabetes mellitus; Diabetes vorbeugen; Diabetiker; Diät; Diätplan; Doc Fleck; Docs; Dr. Fleck; Dr. Klasen; Dr. Riedl; E-Docs; Edocs; Ernährung; Ernährung Docs; Ernährung Tagebuch; Ernährungs-Docs; Ernährungsdocs; Ernährungsmythen; Ernährungsplan; Ernährungstagebuch; Ernährungstherapie; Ernährungstipps; Ernährungsumstellung; Experten; Fernsehsendung; Fernsehärzte; Gesundheit; Gesundheitstipps; Gesundheitswissen; Grundwissen Ernährung; Insulin, Fachschema: Diabetes mellitus~Zuckerkrankheit~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Heilen / Naturheilkunde~Heilmittel / Naturheilmittel~Naturheilkunde - Naturheilverfahren~Naturmedizin, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Fitness und Ernährung~Traditionelle Medizin und pflanzliche Heilmittel~Kochen, Essen und Trinken~Sport und Freizeit, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Umgang mit / Ratgeber zu Diabetes, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: ZS Verlag, Verlag: ZS Verlag, Verlag: Edel Verlagsgruppe GmbH, Länge: 246, Breite: 193, Höhe: 22, Gewicht: 835, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Alternatives Format EAN: 9783898836616, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0080, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,26,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie berechnet man den Body-Mass-Index (BMI) und was sagt dieser über die Körperzusammensetzung aus?
Der BMI wird berechnet, indem man das Körpergewicht in Kilogramm durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat teilt. Ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 gilt als normal, darüber als übergewichtig und darunter als untergewichtig. Der BMI gibt einen groben Hinweis auf das Verhältnis von Körpergewicht zu Körpergröße und damit auf das Risiko für bestimmte Krankheiten. **
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Wie berechnet man den Body-Mass-Index (BMI) und was sagt dieser über die Körperzusammensetzung aus?
Der BMI wird berechnet, indem das Körpergewicht in Kilogramm durch das Quadrat der Körpergröße in Metern geteilt wird. Ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 gilt als normal, während Werte darüber auf Übergewicht oder Adipositas hinweisen. Der BMI gibt einen groben Hinweis auf das Verhältnis von Körpergewicht zu Körpergröße, berücksichtigt jedoch nicht die Verteilung von Fett und Muskelmasse im Körper. **
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Woher kommt der Body Mass Index?
Der Body Mass Index (BMI) wurde von dem belgischen Statistiker Adolphe Quetelet im 19. Jahrhundert entwickelt. Quetelet wollte eine einfache Methode finden, um das Körpergewicht einer Person in Relation zu ihrer Körpergröße zu setzen. Der BMI wird berechnet, indem das Körpergewicht in Kilogramm durch das Quadrat der Körpergröße in Metern geteilt wird. Heutzutage wird der BMI weltweit verwendet, um den Gesundheitszustand einer Person grob einzuschätzen und das Risiko für bestimmte Krankheiten zu ermitteln. Trotz seiner weit verbreiteten Anwendung wird der BMI jedoch auch kritisiert, da er nicht alle Aspekte der Gesundheit und des Körperbaus berücksichtigt. **
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Was bedeutet Body Mass Index 30?
Der Body Mass Index (BMI) ist eine Maßzahl, die das Verhältnis von Körpergewicht zu Körpergröße eines Menschen angibt. Ein BMI von 30 bedeutet, dass eine Person als adipös eingestuft wird, da dieser Wert über dem Normalbereich liegt. Adipositas kann zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen, wie z.B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Gelenkproblemen. Es ist wichtig, den BMI im Auge zu behalten und bei Bedarf Maßnahmen zur Gewichtsreduktion zu ergreifen, um das Risiko für diese Gesundheitsprobleme zu verringern. **
Wie kann man den Body-Mass-Index (BMI) berechnen und was sagt er über die Körperzusammensetzung aus?
Der BMI wird berechnet, indem man das Körpergewicht in Kilogramm durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat teilt. Ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 gilt als normal, darüber als übergewichtig und darunter als untergewichtig. Der BMI gibt einen groben Hinweis auf das Verhältnis von Körpergewicht zu Körpergröße, sagt aber nichts über die Verteilung von Fett und Muskelmasse aus. **
Wie kann man den Body-Mass-Index (BMI) berechnen und was sagt dieser über die Körperzusammensetzung aus?
Der BMI wird berechnet, indem das Körpergewicht in Kilogramm durch das Quadrat der Körpergröße in Metern geteilt wird. Ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 gilt als normal, während Werte darüber auf Übergewicht oder Adipositas hinweisen. Der BMI gibt jedoch keine genaue Auskunft über die Körperzusammensetzung, da Muskelmasse und Fettanteil nicht berücksichtigt werden. **
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Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz, Ratgeber von Silja Schäfer, Jörn Klasen, Anne Fleck, Matthias RiedlSeit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrieländern. Die Zahl der Betroffenen nimmt weiterhin zu. Fast eine halbe Million Menschen kommen jedes Jahr mit Herzschwäche ins Krankenhaus; viele sterben an den Folgen. Dabei wäre die Zivilisationskrankheit durchaus zu vermeiden. 90 Prozent aller Infarkte entstehen durch einen schlechten Lebensstil und könnten mit wenig Aufwand verhindert werden. Ein typischer Fall für die Ernährungs-Docs: Denn der Schlüssel zum Erfolg ist vor allem die Ernährung. Wer herzgesund isst, betreibt Vor- und Nachsorge. Denn selbst nach einem Infarkt kann eine gute Ernährung dazu führen, dass weniger Medikamente nötig sind und manchmal sogar weitere Eingriffe verhindert werden können. Die renommierten TV-Ärzte Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Matthias Riedl und Dr. med. Silja Schäfer zeigen in ihrem neuen Buch, wie unser alltägliches Essen auf die Gefässe und auf das Herz-Kreislauf-System wirkt und wie einfach jeder seinem Herzen etwas Gutes tun und Krankheiten vorbeugen kann.26,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Die Ernährungs-Docs – Unsere grosse Nährstoffküche, Ratgeber von Matthias Riedl, Silja Schäfer, Jörn Klasen, Viola AndresenDie Ernährungs-Docs – Unsere grosse Nährstoffküche ist ein umfassender Ratgeber, der sich auf die optimale Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen konzentriert. Verfasst von einem Team erfahrener Autoren, darunter Silja Schäfer, Matthias Riedl und Jörn Klasen, bietet dieses Buch wertvolle Informationen und praktische Tipps zur gesunden Ernährung. Mit einem festen Einband und 192 Seiten Inhalt ist es sowohl informativ als auch benutzerfreundlich gestaltet. Die Leserinnen und Leser erhalten Einblicke in die Bedeutung verschiedener Nährstoffe und deren Einfluss auf die Gesundheit. Das Buch ist in deutscher Sprache verfasst und richtet sich an alle, die ihr Wissen über Ernährung vertiefen und ihre Kochkünste erweitern möchten. Die erste Auflage, die im Jahr 2025 veröffentlicht wird, verspricht, ein nützliches Nachschlagewerk für alle zu sein, die sich für eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung interessieren. Die Kombination aus wissenschaftlich fundierten Informationen und praktischen Rezepten macht dieses Werk zu einem wertvollen Begleiter in der Küche.26,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Die Ernährungs-Docs – Anti-Aging fürs Gehirn, Ratgeber von Silja Schäfer, Jörn Klasen, Viola Andresen, Matthias RiedlKlar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden – wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück haben wir es zu grossen Teilen selbst in der Hand: Neueste Studien zeigen, dass Fitness für die grauen Zellen machbar ist! Mit der richtigen Ernährung und einem bewussten Lebensstil kann jeder sein Gedächtnis stärken, Demenz vorbeugen und Alterungsprozessen entgegenwirken. Dank Blaubeeren arbeitet das Oberstübchen effektiver, Vitamin C beschleunigt Entscheidungen, Eier erhalten die Hirnmasse. Aus solchen und vielen anderen wissenschaftlichen Erkenntnissen haben die renommierten TV-Ernährungs-Docs ein Programm entwickelt, das auf natürliche Lebensmittel als Mind Food setzt. Daneben gehören auch Entspannung und gezielte Bewegung zu den Säulen ihrer Anti-Aging-Strategie fürs Gehirn – und über 70 leckere Brain-Power-Rezepte.26,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Riedl, Matthias: Die Ernährungs-DocsDie Ernährungs-Docs , Wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen , Sonstige > Zünd- & Glühanlagen , Auflage: 5. Auflage, Erscheinungsjahr: 201807, Produktform: Leinen, Autoren: Riedl, Matthias~Fleck, Anne~Klasen, Jörn~Britta Probol~Annette Willenbücher, Auflage/Ausgabe: 5. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 248, Keyword: Adipositas; Arthrose; Basiswissen Ernährung; Bestseller; Bluthochdruck; Bluthochdruck senken; Buch mit Beilage; Colitis ulcerosa; Diabetes; Diabetes mellitus; Diät; Doc Fleck; Dr. Fleck; Dr. Klasen; Dr. Riedl; E-Docs; EDocs; Edocs; Ernährung; Ernährung Docs; Ernährung Tagebuch; Ernährungsdocs; Ernährungsmythen; Ernährungsplan; Ernährungstagebuch; Ernährungstipps; Ernährungsumstellung; Essen als Medizin; Experten; Fernsehsendung; Fernsehärzte; Fettleber; Fettleibigkeit; Fettstoffwechselstörungen; Gesundheit; Gesundheitstipps; Gicht; Grundwissen Ernährung; Intoleranz; Kochbuch; Krankheit; Krankheiten heilen; Krankheiten vorbeugen; Meal prep; Medizin; Migräne; Multiple Sklerose, Fachschema: Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Kochen / Prominente kochen, TV-Küche, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~TV-, Starkoch-Kochbücher~Fitness und Ernährung, Warengruppe: HC/Gesunde Küche/Schlanke Küche, Fachkategorie: Kochen: spezielle Diäten, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: ZS Verlag, Verlag: ZS Verlag, Verlag: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, Länge: 261, Breite: 203, Höhe: 27, Gewicht: 1140, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783898835619, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0080, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 181477629,80 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie berechnet man den Body Mass Index und was sagt dieser über die Körperzusammensetzung aus?
Der Body Mass Index (BMI) wird berechnet, indem man das Körpergewicht in Kilogramm durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat teilt. Ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 gilt als normal, während Werte darüber auf Übergewicht oder Adipositas hinweisen. Der BMI gibt einen groben Hinweis auf das Verhältnis von Körpergewicht zu Körpergröße, berücksichtigt jedoch nicht die Verteilung von Fett und Muskelmasse im Körper. **
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Riedl, Matthias: Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilenDie Ernährungs-Docs - Diabetes heilen , Wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können , Batterie-/Trennschalter > Autoelektrik , Auflage: Neuauflage, Erscheinungsjahr: 20190204, Produktform: Leinen, Autoren: Riedl, Matthias~Fleck, Anne~Klasen, Jörn, Auflage/Ausgabe: Neuauflage, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Keyword: Altersdiabetes; Arzt; Autoimmunerkrankung; Bauchspeicheldrüse; Bestseller; Bewegung; Bewegungstagebuch; Blutzucker; Blutzuckerspiegel; Buch mit Beilage; Diabetes; Diabetes Diät; Diabetes Therapie; Diabetes Typ 1; Diabetes Typ 2; Diabetes heilen; Diabetes mellitus; Diabetes vorbeugen; Diabetiker; Diät; Diätplan; Doc Fleck; Docs; Dr. Fleck; Dr. Klasen; Dr. Riedl; E-Docs; Edocs; Ernährung; Ernährung Docs; Ernährung Tagebuch; Ernährungs-Docs; Ernährungsdocs; Ernährungsmythen; Ernährungsplan; Ernährungstagebuch; Ernährungstherapie; Ernährungstipps; Ernährungsumstellung; Experten; Fernsehsendung; Fernsehärzte; Gesundheit; Gesundheitstipps; Gesundheitswissen; Grundwissen Ernährung; Insulin, Fachschema: Diabetes mellitus~Zuckerkrankheit~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Heilen / Naturheilkunde~Heilmittel / Naturheilmittel~Naturheilkunde - Naturheilverfahren~Naturmedizin, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Fitness und Ernährung~Traditionelle Medizin und pflanzliche Heilmittel~Kochen, Essen und Trinken~Sport und Freizeit, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Umgang mit / Ratgeber zu Diabetes, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: ZS Verlag, Verlag: ZS Verlag, Verlag: Edel Verlagsgruppe GmbH, Länge: 246, Breite: 193, Höhe: 22, Gewicht: 835, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Alternatives Format EAN: 9783898836616, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0080, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,26,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Riedl, Matthias: Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder lebenDie Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben , Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle - trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in industriell hergestellten Lebensmitteln, der uns die Energie raubt, uns dick und sogar krank macht. Das ruft die Ernährungs-Docs auf den Plan, die in ihrem neuen Buch einen alltagstauglichen Weg aus der Zuckerfalle zeigen. Die TV-Ärzte erläutern, warum Zucker ein »heimlicher Killer« ist und wo er sich versteckt. Sie geben nützliche Tipps, wie man Zucker vermeiden kann, und bewerten neue exotische Alternativen. Vor allem zeigen sie, wie wir unsere Ernährung umstellen müssen, um den antrainierten Heißhunger auf Süßes erfolgreich in den Griff zu bekommen. Und die passenden Rezepte liefern sie natürlich gleich mit! Also: Raus aus der Zuckerfalle und rein in ein neues, zuckerfreies Leben! , Batterie-/Trennschalter > Autoelektrik , Auflage: Neuauflage, Erscheinungsjahr: 20200106, Produktform: Leinen, Autoren: Riedl, Matthias~Fleck, Anne~Klasen, Jörn~Schäfer, Silja, Auflage/Ausgabe: Neuauflage, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Keyword: Ernährungsdocs; Ratgeber; Gesundheit; gesunde Ernährung; Ernährung ohne Zucker; ohne Zucker; E-Docs; Ernährungs Docs; Doc Fleck; Anne Fleck; Matthias Riedl; Jörn Klasen; TV Ärzte; TV-Ärzte; Leben ohne Zucker; sugarfree; no sugar; ohne Industriezucker; Rezepte; natürliche Süße; alternative Süßungsmittel; Zuckerersatz; zuckerfrei leben; zuckerfrei backen; Zuckerfalle; Diät; bewusste Ernährung; Stevia; Zucker vermeiden; Blutzucker; Diabetes; Zuckersucht; Ernährungsmedizin; gesunde Rezepte, Fachschema: Gesundheit (Ernährung)~Kochen / Prominente kochen, TV-Küche~Medizin / Ratgeber (allgemein), Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~TV-, Starkoch-Kochbücher~Kochen: spezielle Diäten, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Umgang mit Krankheit, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: ZS Verlag, Verlag: ZS Verlag, Verlag: Edel Verlagsgruppe GmbH, Länge: 246, Breite: 189, Höhe: 20, Gewicht: 710, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0160, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 288520624,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Riedl, Matthias: Die Ernährungs-Docs - Unsere Detox-FormelDie Ernährungs-Docs - Unsere Detox-Formel , Der Neustart für Körper und Seele: Entgiften, bewusst genießen und mit frischer Kraft durchstarten - Mit Rezepten zum Schein- und Intervallfasten | SPIEGEL Bestseller , Batterie-/Trennschalter > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20250104, Produktform: Leinen, Autoren: Riedl, Matthias~Schäfer, Silja~Andresen, Viola~Klasen, Jörn, Seitenzahl/Blattzahl: 176, Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Diet & Nutrition / Weight Loss, Keyword: Basen-fasten; Detox; Diät; Fasten-Kur; Fernsehen; Gesundheits-Ratgeber; Heilfasten; Intervallfasten; NDR; Saftkur; Scheinfasten; Smoothie-Rezepte; Säfte; abnehmen; entgiften; entschlacken; gegen müdigkeit; gegen stress; gesunde Ernährung; koch-buch; schlank werden, Fachschema: Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank, Fachkategorie: Körper und Geist~Kochen und Rezepte allgemein~Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Diät, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: ZS Verlag, Verlag: ZS Verlag, Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 245, Breite: 193, Höhe: 20, Gewicht: 762, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber,24,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Der Body Mass Index (BMI) ist eine Maßzahl, die das Verhältnis von Körpergewicht zu Körpergröße eines Menschen angibt. Ein BMI von 30 bedeutet, dass eine Person als adipös eingestuft wird, da dieser Wert über dem Normalbereich liegt. Adipositas kann zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen, wie z.B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Gelenkproblemen. Es ist wichtig, den BMI im Auge zu behalten und bei Bedarf Maßnahmen zur Gewichtsreduktion zu ergreifen, um das Risiko für diese Gesundheitsprobleme zu verringern. **
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Wie kann man den Body-Mass-Index (BMI) berechnen und was sagt er über die Körperzusammensetzung aus?
Der BMI wird berechnet, indem man das Körpergewicht in Kilogramm durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat teilt. Ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 gilt als normal, darüber als übergewichtig und darunter als untergewichtig. Der BMI gibt einen groben Hinweis auf das Verhältnis von Körpergewicht zu Körpergröße, sagt aber nichts über die Verteilung von Fett und Muskelmasse aus. **
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Wie kann man den Body-Mass-Index (BMI) berechnen und was sagt dieser über die Körperzusammensetzung aus?
Der BMI wird berechnet, indem das Körpergewicht in Kilogramm durch das Quadrat der Körpergröße in Metern geteilt wird. Ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 gilt als normal, während Werte darüber auf Übergewicht oder Adipositas hinweisen. Der BMI gibt jedoch keine genaue Auskunft über die Körperzusammensetzung, da Muskelmasse und Fettanteil nicht berücksichtigt werden. **
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